Få stærke værktøjer, der gør dit rygestop meget lettere - og slip for at gøre det alene
I gruppen hjælper i hinanden med at holde fast i beslutningen om at blive røgfri og der er både plads til både støtte, grin og ægte motivation undervejs. Du bliver en del af et fællesskab på 4-12 unge, hvor alle vil det samme som dig. Sammen med en uddannet rygestoprådgiver får i konkrete tips, strategier og tricks der faktisk virker i hverdagen
Et gruppeforløb varer typisk fem til otte møder på omkring 1 til 2 timer.
Har du lyst til at komme i gang?
Kontakt os på tlf. 96 28 40 91 på hverdage mellem kl. 8.00 og 11.00.
Eller send en mail på rygestop@herning.dk
Så hjælper vi dig videre
Få personlig støtte og vejledning til dit rygestop
Du får personlig støtte, i dit tempo og efter dine behov. Sammen med en uddannet rygestoprådgiver lægger I en plan, der passer til dig og din hverdag.
Et individuelt forløb er fleksibelt og består typisk af fem møder, hvor det første møde varer knap en time og næste en halv time.
Har du lyst til at komme i gang?
Kontakt os på tlf. 96 28 40 91 på hverdage mellem kl. 8.00 og 11.00.
Eller send en mail på rygestop@herning.dk
Så hjælper vi dig videre
Hvis du deltager i et rygestopforløb, har du mulighed for at få gratis rygestopsmedicin såsom tyggegummi, plaster eller sugetabletter osv. i op til 4 uger.
Den gratis medicin udleveres KUN hvis man ryger mere end 15 cigaretter dagligt og deltager i de overstående forløb